Eine Gesundheits- und Sozial- Inklusions- Initiative der Lebenshilfe Nürnberger Land e. V.

30-tägige Tour der Begegnung für einen guten, sozialen Zweck

vom 4. Mai bis 2.Juni 2019

Laufen, Fahren, Abnehmen - wie viel schaffst Du in 30 Tagen?

GEWO (Gesundheit & Wohlbefinden) Gesundheits- und Sozial-Inklusionsinitiative

Wer kann mitmachen?

Alle können mitmachen!

  • Jedermann, Vereine, Schulen, Fitness-Studios, Träger, Institutionen, Krankenkassen, Versicherungen, Gemeinden, VHS, Arztpraxen, Apotheken, Firmen, etc.

Die Teilnahme ist kostenlos! Ohne vorherige Anmeldung!

Wie kann ich bei der GEWO- Gesundheits – Challenge mitmachen?

In dem Sie vom 4.Mai bis 2. Juni 2019 so oft wie möglich:

  • laufen, walken, wandern, mit dem Rollator gehen
  • Rad fahren, mit dem Rollstuhl fahren,
  • im Freien, im Verein, im Sportunterricht, zu Hause oder im Fitness-Studio (auf dem Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Cycling-Rad) trainieren.
  • abnehmen, mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung

Wie melde ich mein Ergebnis?

Die gelaufenen, gefahrenen Meter und/oder Ihr abgenommenes Gewicht teilen Sie dem Ergebnisdienst mit Namen einfach per:

  • WhatsApp: 01525 8923155 - Nummer eingeben und Ergebnis senden! Die Nummer wird am 4. Mai 2018 frei geschaltet.
  • SMS: 01525 8923155
  • E-Mail: gewo.challenge@lh-nla.de
  • Fax: 09151 907359
  • per Post an:  Lebenshilfe Nürnberger Land, Poststraße 5, 91217 Hersbruck

Die Ergebnisse werden täglich auf unserer Homepage www.gewo-challenge.de aktualisiert.

Jeder gelaufene und gefahrene Meter, jeder Schritt  und jedes abgenommene Gramm zählt! Für die Gesundheit! Für einen guten, sozialen Zweck!

Ich mach mit! GEWO Gesundheits- Challenge

Anargiros Tsopouridis

Projektleitung:

Anargiros Tsopouridis

anargiros.tsopouridis@lh-nla.de 

gewo.challenge@lh-nla.de

09151 907357

01590 2195021